Die 10 wichtigsten Tipps zur Körpersprache bei Videokonferenzen

Videokonferenz bedeutet, eine Konferenz zwischen zwei oder mehr Teilnehmern in verschiedenen Bereichen durchzuführen, indem Computernetzwerke verwendet werden, um Audio- und Videodaten zu übertragen. Es ist eine Technologie, die in modernen Büros verwendet wird, um die Kommunikation zu verbessern, da sie kostengünstig und zeiteffizient ist. Darüber hinaus verbessert es die Kommunikation zwischen den Teilnehmern durch Gesichts- und Körpersprache, eine wichtige Komponente für das gegenseitige Verständnis.

Um die Vorteile von Videokonferenzen voll ausschöpfen zu können, müssen Sie wissen, wie ezTalks funktioniert, und Grundkenntnisse der Körpersprache haben, die Ihnen helfen, die richtige Nachricht zu senden, die Sie zu senden beabsichtigen, und sicherstellen, dass die Konferenz ein Erfolg wird. Hier sind die 10 wichtigsten Tipps zur Körpersprache als Referenz für Videokonferenzen.

1. Vermeiden Sie das Überkreuzen von Waffen

Eine von Allan und Barbara Pease durchgeführte Studie hat gezeigt, dass sich eine Person an 38 Prozent dessen erinnert, was sie hört, wenn ihre Hände nicht gekreuzt sind, im Vergleich zu wenn die Arme gekreuzt sind. Dies ist ein wichtiger Tipp, den Sie berücksichtigen sollten, da ein verschränkter Arm so interpretiert werden kann, dass Sie einen verschränkten Geist bedeuten und dass Sie dem, was besprochen wird, keine Aufmerksamkeit schenken.

2. Lehnen Sie Ihren Rücken leicht an

In den meisten Fällen mag es in Ordnung aussehen, sich in Ihrem Stuhl zurückzulehnen, aber wenn Sie dies in einer Videokonferenz tun, wird dies die Nachricht senden, dass Sie nicht daran interessiert sind, was der Sprecher präsentiert. Lehnen Sie sich zurück, aber nicht ganz absichtlich.

3. Entspannen Sie sich

Wenn Sie während einer Videokonferenz angespannt sind, kann sich das zeigen und als Zeichen von Aggression und Gewalt interpretiert werden. Das Übergeben dieser Art von Nachricht kann sich sicherlich auf das Ergebnis Ihrer Meeting-Agenda auswirken. Achten Sie darauf, dass die für die Videokonferenz sichtbaren Körperteile entspannt sind, um keine falsche Botschaft zu übermitteln.

4.Nehmen Sie Platz ein

Platz auf gute Weise einnehmen, schafft Vertrauen und vermittelt die beabsichtigte Botschaft. Tragen Sie geräumige Kleidung und stellen Sie sich nahe an die Kamera, damit Sie gut gesehen werden können. Vermeiden Sie es jedoch, zu nahe an der Kamera zu sein, da dies bedeuten kann, dass Sie aggressiv werden. Es ist wichtig, dass sich die Teilnehmer für ihre Ansichten offen fühlen, ohne irgendeine Form von Aggression zu empfinden.

5.Wenn Sie Anspannungen nicht vermeiden können

Der einzige Körperteil, der für die Kamera nicht sichtbar ist, ist Ihr Rücken. Wenn Sie angespannt sind, können Sie immer noch selbstbewusst wirken, indem Sie Ihren Rücken versteifen und strecken, um keine Aggressionsbotschaften zu senden.

6.Halten Sie Augenkontakt

Augenkontakt versichert dem Sprecher, dass Sie ihm zuhören und verstehen, was er sagt. Um dies in einer Videokonferenz zu erreichen, schauen Sie in die Kamera statt auf den Bildschirm und schauen Sie ab und zu abwechselnd auf den Bildschirm, um zu verhindern, dass der Sprecher denkt, dass Sie ihn anstarren. Für den Sprecher ist es gut, die Bewegung Ihrer Augen mit dem, was Sie sagen, in Einklang zu bringen, um zu zeigen, dass Sie selbstbewusst sind.

7. Seien Sie aufmerksam

Vermeiden Sie Multitasking, indem Sie entweder auf Ihr Telefon oder Ihre Uhr schauen oder sich im Büro umsehen, indem Sie den Kopf neigen, aber bleiben Sie auf die Diskussion oder Präsentation konzentriert. Sie möchten nicht, dass der Sprecher das Gefühl hat, dass Sie an dem, was er sagt, nicht interessiert sind.

8.Striking Power-Posen

Einige Arten der Körperhaltung wurden von einigen Forschern der Harvard und Columbia Business Schools bestätigt, um das Selbstvertrauen zu verbessern, indem sie den Testosteronspiegel erhöhen, der mit Macht und Dominanz verbunden ist, und Cortisol, ein mit Stress verbundenes Hormon, reduzieren. Beim Sitzen können Sie Ihre Füße flach auf den Boden und Ihre Arme vom Körper weg stellen, indem Sie sie weit auseinander auf dem Tisch oder beim Anlehnen hinter dem Kopf platzieren.

9. Verwenden Sie beide Hände

Um Ihre Sprache zu verbessern, verwenden Sie beide Hände, um die Leute mit dem einverstanden zu machen, was Sie sagen. Die Bildgebung des Gehirns hat gezeigt, dass der Broca-Bereich, der mit der Sprache verbunden ist, aktiver wird, wenn wir während des Sprechens mit den Händen winken. Das Gestikulieren mit der Hand verstärkt unser Denken und verbessert somit die Sprache.

10.Mimik und Haltung spiegeln

Durch die Nachahmung des Verhaltens und der tonalen Variation des Sprechers fühlt sich der Sprecher akzeptiert und verstanden. Das mimische Verhalten baut eine Beziehung und ein Gefühl der Gegenseitigkeit zwischen Ihnen und dem Sprecher auf.

Untersuchungen haben gezeigt, dass fünf Prozent der Kommunikation über Körpersprache ausgetauscht werden. Es ist daher wichtig, die Tipps zu lernen, die bei ezTalks Resource verfügbar sind, wo Sie auch alles über Videokonferenzen erfahren können.